Ảnh hưởng của rượu bia đối với hệ thống miễn dịch
Mặc dù không có bằng chứng cho thấy việc uống rượu bia ở mức độ vừa phải làm giảm hiệu quả của vắc xin COVID-19, nhưng việc sử dụng rượu bia kéo dài có thể làm suy yếu phản ứng của hệ thống miễn dịch.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Rượu bia làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp, do ức chế hệ thống miễn dịch.
- Giảm khả năng chống lại nhiễm trùng: Rượu bia làm giảm khả năng chống lại nhiễm trùng của các tế bào miễn dịch, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi.
- Gây viêm: Rượu bia làm tăng sản xuất các yếu tố gây viêm, làm cản trở quá trình phục hồi và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Tiêm vắc xin COVID-19 có được uống rượu bia không?
Câu trả lời phụ thuộc vào lượng rượu bia bạn tiêu thụ:
- Uống ít hoặc vừa phải: Không có bằng chứng cho thấy việc uống khoảng một hoặc hai ly đồ uống có cồn ảnh hưởng đến hiệu quả của vắc xin COVID-19.
- Uống nhiều: Uống nhiều rượu bia có thể ức chế hệ thống miễn dịch và cản trở phản ứng của cơ thể với vắc xin.
Có nên uống rượu bia sau khi tiêm vắc xin COVID-19 không?
Mặc dù không có khuyến cáo chính thức nào về việc uống rượu bia sau khi tiêm vắc xin COVID-19, nhưng các chuyên gia khuyên nên tránh uống trong vòng 48-72 giờ sau khi tiêm.
- Tác dụng phụ: Tác dụng phụ của vắc xin, chẳng hạn như sốt và đau nhức cơ, có thể khiến cơ thể mệt mỏi. Uống rượu bia có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này.
- Giảm hiệu quả của vắc xin: Mất vài tuần sau khi tiêm vắc xin thì cơ thể mới tạo ra các kháng thể bảo vệ. Uống rượu bia có thể cản trở quá trình này.
Lời khuyên
Để đảm bảo hiệu quả tối ưu của vắc xin COVID-19, hãy cân nhắc những lời khuyên sau:
- Hạn chế hoặc tránh uống rượu bia trong vòng 48-72 giờ sau khi tiêm vắc xin.
- Nếu bạn quyết định uống rượu bia, hãy uống ở mức độ vừa phải.
- Tránh uống rượu bia quá nhiều, đặc biệt là trong thời gian dài.
- Đảm bảo rằng bạn có đủ nước và nghỉ ngơi sau khi tiêm vắc xin.
