Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Bị Sốt Xuất Huyết: Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì

Người Bị Sốt Xuất Huyết Nên Ăn Gì?

• Thực phẩm lỏng, dễ tiêu: Cháo, súp, các món hầm.
• Bổ sung nước và chất điện giải: Uống nhiều nước, oresol, nước gạo, sữa, nước trái cây.
• Thực phẩm giàu vitamin: Cam, ổi, đu đủ, bí ngô.
• Thực phẩm cung cấp năng lượng: Gạo, bánh mì, khoai tây.

Người Bị Sốt Xuất Huyết Cần Kiêng Gì?

• Tắm nước lạnh hoặc ra ngoài gió: Gây co mạch ngoài da, giãn mạch nội tạng.
• Tự ý dùng thuốc: Aspirin và ibuprofen làm nặng thêm tình trạng chảy máu.
• Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ: Gây khó tiêu, chậm phục hồi.
• Chất kích thích: Cà phê, thuốc lá, rượu bia làm cơ thể mệt mỏi.
• Thực phẩm sẫm màu: Khó phân biệt với màu phân hoặc máu nếu có biến chứng xuất huyết tiêu hóa.
• Thực phẩm giàu protein: Trứng, thịt đỏ sinh nhiệt lớn, làm sốt cao hơn.
• Đồ ngọt: Nước ngọt, đồ uống có ga làm chậm hoạt động của tế bào bạch cầu.

Thực Phẩm Dinh Dưỡng Cho Người Bị Sốt Xuất Huyết

• Cam và bưởi: Giàu vitamin C, hỗ trợ hệ miễn dịch.
• Bí ngô: Giàu vitamin A, giúp phát triển tiểu cầu.
• Đu đủ: Giảm mệt mỏi.
• Ổi và dưa gang: Giàu vitamin C, giải nhiệt.

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Đối Tượng Đặc Biệt

• Bà bầu: Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, vitamin B12, C, folate và axit amin.
• Trẻ em: Thức ăn lỏng, dễ tiêu, hạn chế đồ ngọt và nước ngọt.

Sau Sốt Xuất Huyết Nên Ăn Gì?

• Tiếp tục bổ sung dinh dưỡng để phục hồi hệ miễn dịch.
• Ăn thực phẩm giàu protein, rau xanh, trái cây.
• Tránh thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga.