Nguyên nhân gây viêm họng tái phát
- Dị ứng: Phấn hoa, bụi, nước hoa và lông vật nuôi có thể gây dị ứng dẫn đến đau họng.
- Hội chứng chảy dịch mũi sau: Chất nhầy dư thừa chảy xuống cổ họng, gây kích ứng và đau.
- Thở bằng miệng: Thở bằng miệng, đặc biệt là khi ngủ, có thể làm khô họng và dẫn đến viêm họng.
- Trào ngược axit: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản và cổ họng, gây kích ứng và đau.
- Viêm amidan: Viêm amidan là tình trạng viêm nhiễm của amidan, có thể gây đau họng tái phát.
- Bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng: Bệnh do vi-rút Epstein-Barr (EBV) gây ra, có triệu chứng đau họng dữ dội.
- Bệnh lậu: Vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae gây nhiễm trùng cổ họng, dẫn đến đau họng.
- Ô nhiễm môi trường: Khói bụi và các chất ô nhiễm trong không khí có thể kích ứng họng.
- Áp xe quanh amidan: Nhiễm trùng do vi khuẩn ở amidan, gây đau họng dữ dội.
- Hút thuốc: Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá có thể gây kích ứng và viêm họng.
Triệu chứng của viêm họng tái phát
Triệu chứng của viêm họng tái phát tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, nhưng có thể bao gồm:
- Đau họng
- Ngứa và rát họng
- Khó nuốt
- Ho
- Hạch bạch huyết sưng ở cổ
- Sốt
- Ớn lạnh
- Mệt mỏi
Khi nào cần đến bệnh viện
Nếu viêm họng tái phát thường xuyên hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời. Các triệu chứng nghiêm trọng bao gồm:
- Đau họng dữ dội gây khó ăn, nói hoặc ngủ
- Sốt cao trên 38˚C
- Đau dữ dội ở một bên cổ họng, cùng với hạch sưng
- Khó quay đầu
Cách điều trị viêm họng tại nhà
Để giảm đau họng và thúc đẩy quá trình phục hồi, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà sau:
- Súc miệng bằng nước muối ấm: Hòa tan 1/2 thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm và súc miệng trong 30 giây.
- Uống nhiều nước: Giữ cho cổ họng đủ nước bằng cách uống nhiều nước, trà ấm hoặc nước dùng.
- Ăn thức ăn mềm, không nóng không lạnh: Tránh ăn thức ăn cứng, giòn hoặc quá nóng, vì chúng có thể gây kích ứng cổ họng.
- Tránh hút thuốc hoặc sinh hoạt ở những nơi có khói thuốc: Khói thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm họng.
- Ngậm kẹo the: Kẹo the có thể giúp làm dịu cơn đau họng.
- Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi và chống lại nhiễm trùng.
