Nguyên nhân ù tai khi đi máy bay
Ù tai khi đi máy bay là do sự chênh lệch áp suất không khí giữa tai giữa và môi trường xung quanh. Khi máy bay cất cánh, hạ cánh hoặc thay đổi độ cao, áp suất không khí thay đổi nhanh chóng, khiến ống Eustachian (ống thông khí tai) không thể cân bằng áp suất kịp thời. Điều này dẫn đến mất cân bằng áp suất, khiến màng nhĩ không rung động bình thường và gây ra cảm giác ù tai.
Yếu tố rủi ro
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị ù tai khi đi máy bay bao gồm:
- Ống Eustachian nhỏ bẩm sinh
- Cảm lạnh, cảm cúm
- Viêm xoang
- Viêm mũi dị ứng
- Nhiễm trùng tai giữa
- Ngủ trên máy bay khi cất cánh, hạ cánh hoặc thay đổi độ cao
Triệu chứng ù tai khi đi máy bay
Các triệu chứng phổ biến của ù tai khi đi máy bay bao gồm:
- Khó chịu hoặc đau nhẹ trong tai
- Cảm giác đầy hoặc nghẹt trong tai
- Giảm thính lực tạm thời
- Đau tai dữ dội
- Tăng áp suất trong ống tai
- Giảm thính lực nghiêm trọng
- Có tiếng vang trong tai
- Chóng mặt
- Chảy máu tai
Biến chứng của ù tai khi đi máy bay
Hầu hết các trường hợp ù tai khi đi máy bay là nhẹ và tạm thời. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng hoặc kéo dài, có thể xảy ra các biến chứng như:
- Mất thính lực vĩnh viễn
- Ù tai mãn tính
Cách khắc phục và phòng ngừa ù tai khi đi máy bay
1. Ngáp và nuốt
Ngáp và nuốt giúp kích hoạt các cơ mở ống Eustachian, cho phép không khí vào tai giữa và cân bằng áp suất.
2. Áp dụng nghiệm pháp Valsalva
Ngậm miệng, bịt mũi và nhẹ nhàng đẩy không khí ra ngoài để tăng áp suất và mở ống Eustachian.
3. Không ngủ khi cất cánh và hạ cánh
Tỉnh táo khi máy bay cất cánh, hạ cánh giúp bạn cảm nhận được áp lực trong tai và thực hiện các biện pháp khắc phục kịp thời.
4. Sử dụng thuốc xịt mũi không kê đơn
Thuốc xịt mũi không kê đơn có thể giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi và hạn chế tình trạng tai bị bịt kín.
5. Sử dụng thuốc thông mũi một cách thận trọng
Thuốc thông mũi đường uống có thể hữu ích nhưng không nên dùng quá thường xuyên vì có thể làm nghiêm trọng hơn tình trạng nghẹt mũi.
6. Dùng nút bịt tai có đầu lọc
Nút bịt tai được thiết kế đặc biệt giúp cân bằng áp suất trong màng nhĩ và giảm ù tai.
7. Cân nhắc lại kế hoạch di chuyển bằng máy bay
Nếu bạn bị cảm lạnh, nhiễm trùng xoang, nghẹt mũi hoặc nhiễm trùng tai, nên cân nhắc lại việc đi máy bay.
8. Đi khám bệnh trước chuyến bay
Nếu bạn có nguy cơ bị ù tai khi đi máy bay nghiêm trọng hoặc phải bay thường xuyên, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có thể được phẫu thuật đặt ống vào màng nhĩ để hỗ trợ thông khí cho tai giữa.
Kết luận
Ù tai khi đi máy bay là tình trạng phổ biến nhưng có thể khắc phục được. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bị ù tai và tận hưởng chuyến bay thoải mái. Nếu tình trạng ù tai kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
