Nguyên Nhân Gây Nghẹt Mũi
Mũi là cơ quan giúp làm ấm và lọc không khí đi vào cơ thể. Khi bị viêm, niêm mạc mũi sưng lên, tiết nhiều nhầy, gây nghẹt mũi, sổ mũi.
Tỏi Trị Nghẹt Mũi: Hiệu Quả Và Cách Dùng
Tỏi có chứa allicin và scordinin, hai chất kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm giúp chống lại vi sinh vật gây bệnh. Ngoài ra, tỏi còn có tính kháng viêm, giảm sưng và đau.
Tuy nhiên, không nên nhét tỏi vào mũi hoặc nhỏ nước tỏi trực tiếp vào mũi vì có thể gây kích ứng, nhiễm trùng hoặc mắc kẹt tỏi trong đường thở. Thay vào đó, nên sử dụng các phương pháp sau:
1. Xông Hơi Với Tỏi
- Đun sôi nước, cho 3-5 tép tỏi giã nát vào.
- Cúi người về phía nồi nước, hít sâu hơi nước bốc lên.
- Thực hiện 2 lần/ngày để giảm nghẹt mũi.
2. Trị Nghẹt Mũi Bằng Tỏi Và Nghệ
- Đun sôi 1 cốc nước, thêm 2-4 tép tỏi và 1/2 thìa súp bột nghệ.
- Uống hỗn hợp này để giảm triệu chứng nghẹt mũi.
3. Tỏi Và Nước Cà Chua
- Đun sôi 1 cốc nước cà chua, thêm 1 thìa súp tỏi băm nhỏ, 1 thìa súp nước cốt chanh, 1/2 thìa cà phê tương ớt và một nhúm muối.
- Uống hỗn hợp này khi còn ấm, lặp lại 2 lần/ngày.
4. Hít Tỏi Trị Nghẹt Mũi
- Ngâm 4-6 tép tỏi trong 1/2 cốc nước trong 7-10 phút.
- Giã nhuyễn tỏi, để gần mũi và hít thở sâu.
- Lặp lại nhiều lần để giảm viêm sưng và nghẹt mũi.
5. Cách Chữa Nghẹt Mũi Bằng Tỏi Và Mật Ong
- Giã nhuyễn 3-5 tép tỏi, thêm 1-2 thìa cà phê mật ong.
- Ăn hỗn hợp này trước bữa ăn, lặp lại cho đến khi hết nghẹt mũi.
6. Trị Nghẹt Mũi Bằng Tỏi, Mật Ong Và Dầu Ô Liu
- Trộn 3-4 tép tỏi giã nhuyễn, mật ong và dầu ô liu.
- Đổ hỗn hợp vào bánh mì để ăn.
- Lặp lại để giảm nghẹt mũi.
7. Chữa Nghẹt Mũi Bằng Tỏi, Dầu Ô Liu Và Muối Biển
- Giã nhuyễn 2 tép tỏi, thêm vài giọt dầu ô liu và muối biển.
- Ăn hỗn hợp này để giảm viêm và nghẹt mũi.
8. Uống Nước Ép Tỏi
- Xay nhuyễn tỏi, vắt lấy nước ép.
- Thêm 1/2 thìa cà phê nước ép tỏi vào salad.
- Uống nước ép tỏi hằng ngày để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa viêm mũi.
9. Trà Tỏi
- Băm nhuyễn tỏi, đun sôi với nước trong 1 giờ.
- Thêm muối vào hỗn hợp, uống trước bữa ăn để ngừa viêm mũi.
10. Dầu Tỏi
- Cho dầu ô liu và tỏi băm nhuyễn vào nồi, đun sôi rồi để nguội.
- Bôi dầu tỏi lên mũi, trước trán và ngực.
- Lặp lại mỗi ngày để giảm nghẹt mũi.
11. Cách Làm Sốt Tỏi
- Băm nhỏ tỏi, trộn với quả bơ nghiền nhuyễn.
- Ăn hỗn hợp này thường xuyên để giảm nghẹt mũi.
12. Tỏi Và Giấm Táo
- Đun sôi nước, thêm tỏi băm và giấm táo.
- Hít sâu hơi nước bốc lên để giảm sưng và nghẹt mũi.
13. Nước Nhỏ Mũi
- Ép lấy nước 1 củ tỏi, thêm vào nước sôi và muối.
- Đổ hỗn hợp vào bình rửa mũi và nhỏ vào mũi để giảm nghẹt.
14. Ăn Tỏi Sống
- Ăn tỏi sống hằng ngày để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nghẹt mũi.
15. Viên Thuốc Tỏi Trị Nghẹt Mũi
- Sử dụng viên thuốc bổ sung từ tỏi để giảm nghẹt mũi.
- Uống 2 viên/ngày sau bữa ăn.
Trị Nghẹt Mũi Cho Trẻ Bằng Tỏi
- Thêm 1 tép tỏi băm nhuyễn vào nước sôi, thêm tinh dầu tràm trà và dầu khuynh diệp.
- Cho trẻ hít hơi nước bốc lên để giảm nghẹt mũi.
Lưu Ý
- Không dùng tỏi để trị nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Không sử dụng tỏi nếu bị dị ứng hoặc có vấn đề về dạ dày.
- Ngừng sử dụng tỏi nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào.
