Tỏi Và Nghẹt Mũi
Nghẹt mũi, còn được gọi là sung huyết mũi, là tình trạng niêm mạc mũi bị sưng, gây khó thở. Tỏi chứa các hợp chất kháng khuẩn, kháng virus và kháng viêm, có thể giúp làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi.
Các Phương Pháp Trị Nghẹt Mũi Bằng Tỏi An Toàn
1. Xông Hơi Tỏi
- Đun sôi nước và thêm 3-5 tép tỏi giã nát.
- Cúi người về phía nồi nước và hít sâu hơi nước bốc lên.
- Thực hiện 2 lần một ngày để giảm nghẹt mũi.
2. Trị Nghẹt Mũi Bằng Tỏi Và Nghệ
- Thêm 2-4 tép tỏi vào nước sôi và đun trong 2-3 phút.
- Thêm 1/2 thìa bột nghệ và khuấy đều.
- Uống hỗn hợp này để giảm triệu chứng.
3. Tỏi Và Nước Cà Chua
- Đun sôi 1 cốc nước cà chua trong vài phút.
- Thêm 1 thìa tỏi băm nhỏ, 1 thìa nước cốt chanh, 1/2 thìa tương ớt và một nhúm muối.
- Uống hỗn hợp này khi còn ấm để giảm viêm mũi.
4. Hít Tỏi
- Giã nhuyễn 4-6 tép tỏi trong 1/2 cốc nước.
- Để yên trong 7-10 phút.
- Giữ hỗn hợp tỏi gần mũi và hít sâu.
- Lặp lại nhiều lần để giảm viêm sưng mũi.
5. Trị Nghẹt Mũi Bằng Tỏi Và Mật Ong
- Giã nhuyễn 3-5 tép tỏi.
- Thêm 1-2 thìa cà phê mật ong và trộn đều.
- Ăn hỗn hợp này trước bữa ăn cho đến khi hết nghẹt mũi.
6. Trị Nghẹt Mũi Bằng Tỏi, Mật Ong Và Dầu Ô Liu
- Giã nhuyễn 3-4 tép tỏi và để ngoài không khí trong 15 phút.
- Thêm một chút mật ong và dầu ô liu vào hỗn hợp tỏi giã nhuyễn.
- Ăn hỗn hợp này với bánh mì để giảm nghẹt mũi.
7. Chữa Nghẹt Mũi Bằng Tỏi, Dầu Ô Liu Và Muối Biển
- Giã nhuyễn 2 tép tỏi.
- Thêm vài giọt dầu ô liu và một ít muối biển.
- Trộn đều và ăn thường xuyên để giảm viêm.
8. Uống Nước Ép Tỏi
- Lấy nước ép từ vài trăm tép tỏi.
- Thêm 1/2 thìa cà phê nước ép tỏi vào salad hoặc nước ép khác để tăng cường sức khỏe.
9. Trà Tỏi
- Băm nhuyễn vài tép tỏi.
- Thêm 2 lít nước và đun sôi trong một giờ.
- Uống một ít nước này trước khi ăn để ngừa viêm mũi.
10. Dầu Tỏi
- Thêm 2-3 thìa tỏi băm nhuyễn vào 1 cốc dầu ô liu.
- Đun sôi trong vài phút và để nguội.
- Bôi dầu tỏi lên mũi, trán và ngực để giảm nghẹt mũi.
11. Nước Nhỏ Mũi
- Ép lấy nước 1 củ tỏi và thêm vào cốc nước sôi.
- Thêm một ít muối và để hỗn hợp nguội.
- Rửa mũi bằng hỗn hợp này để giảm sưng và viêm.
12. Ăn Tỏi Sống
- Ăn tỏi sống hằng ngày để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nghẹt mũi.
Thuốc Bổ Sung Từ Tỏi
Nếu không thể chịu được mùi tỏi, bạn có thể sử dụng viên nang bổ sung từ tỏi. Thuốc này có thể giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi hiệu quả.
Trị Nghẹt Mũi Cho Trẻ Bằng Tỏi
- Thêm 1 tép tỏi băm nhuyễn vào một tô nước sôi cùng với tinh dầu tràm trà và dầu khuynh diệp.
- Để trẻ hít hơi nước bốc lên để giảm nghẹt mũi.
Lưu Ý
- Không nhét tỏi vào mũi vì có thể gây kích ứng và nhiễm trùng.
- Không dùng nước tỏi nhỏ mũi cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.
- Nếu các triệu chứng nghẹt mũi không cải thiện sau vài ngày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
