Thường xuyên bị viêm họng: Nguyên nhân, Biểu hiện và Cách xử lý

Viêm họng thường xuyên có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

Dị ứng: Dị ứng với thức ăn, lông vật nuôi, phấn hoa hoặc bụi có thể gây viêm và đau họng.
Hội chứng chảy dịch mũi sau: Chất nhầy từ xoang chảy xuống cổ họng, gây kích ứng và viêm.
Thở bằng miệng: Thở bằng miệng khi ngủ có thể làm khô cổ họng, gây viêm.
Trào ngược axit: Axit từ dạ dày chảy ngược vào thực quản và cổ họng, gây kích ứng.
Viêm amidan: Amidan bị viêm và sưng, dẫn đến đau họng.
Bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng: Một bệnh do vi-rút gây ra có thể gây viêm họng dai dẳng.
Bệnh lậu: Một bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây viêm họng khi quan hệ tình dục bằng miệng.
Ô nhiễm môi trường: Khói bụi và các chất ô nhiễm trong không khí có thể gây kích ứng cổ họng.
Áp xe quanh amidan: Một nhiễm trùng do vi khuẩn ở amidan gây ra viêm họng nghiêm trọng.
Hút thuốc: Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc có thể gây viêm họng.

Viêm họng thường xuyên có thể biểu hiện qua các triệu chứng như:

Để giảm bớt khó chịu do viêm họng thường xuyên, bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

Súc miệng bằng nước muối ấm: Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và giảm viêm.
Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp giữ ẩm cho cổ họng và ngăn ngừa khô họng.
Ăn thức ăn mềm, không nóng không lạnh: Thức ăn mềm dễ nuốt hơn và không gây kích ứng cổ họng.
Tránh hút thuốc hoặc sinh hoạt ở những nơi có khói thuốc: Khói thuốc có thể gây kích ứng cổ họng.
Ngậm kẹo the: Kẹo the có thể giúp làm dịu cơn đau họng.
Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.