Tại sao bạn có ráy tai?
Ráy tai là một phần bình thường của hệ thống phòng vệ của tai. Nó giúp:
- Bôi trơn và giữ ẩm ống tai
- Ngăn bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập
- Di chuyển các mảnh vụn ra khỏi ống tai
Khi nào bạn nên làm sạch tai?
Tai thường tự làm sạch. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng sau, bạn có thể cần làm sạch tai:
- Đau tai
- Tai có mùi hôi
- Ù tai
- Giảm thính lực
- Cảm giác tai bị bít, tắc
Cách vệ sinh tai đúng cách
Cách hiệu quả nhất:
- Đi khám bác sĩ: Bác sĩ chuyên khoa có thể loại bỏ ráy tai cứng hoặc sâu mà không gây hại.
Tự làm tại nhà:
1. Vệ sinh ngoài tai:
- Lau nhẹ nhàng vùng ngoài tai bằng vải mềm thấm nước ấm.
2. Sử dụng dung dịch làm sạch tai:
- Nhỏ một lượng dung dịch làm mềm ráy tai (dầu khoáng, dầu dưỡng em bé, glycerin, oxy già, nước muối sinh lý) vào tai.
- Chờ một lúc rồi rửa sạch tai.
- Làm theo hướng dẫn trên bao bì của dung dịch.
3. Rửa bằng ống tiêm:
- Rửa nhẹ nhàng tai bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý bằng ống tiêm.
- Phương pháp này hiệu quả hơn nếu bạn đã sử dụng dung dịch làm mềm ráy tai trước đó.
Những phương pháp vệ sinh tai sai lầm
1. Rửa tai quá thường xuyên:
- Tai có cơ chế tự làm sạch nên không cần rửa hàng ngày.
2. Sử dụng bông ráy tai:
- Bông ráy tai có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn, gây tổn thương thính lực.
- Nó cũng có thể gây kích ứng ống tai và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
3. Sử dụng nến xông tai:
- Đốt nến xông tai không có tác dụng làm sạch tai và có thể gây bỏng nghiêm trọng.
- FDA không chấp thuận sử dụng nến xông tai để vệ sinh tai.
Kết luận
Vệ sinh tai đúng cách rất quan trọng để duy trì sức khỏe thính lực. Nếu bạn gặp vấn đề về ráy tai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn và điều trị thích hợp.
