Tác Dụng của Gừng trong Điều Trị Hen Suyễn
Gừng chứa các hợp chất như gingerol, shogaol và zingerone, có tác dụng chống viêm và giảm đau, tương tự như thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Gừng cũng có tính chống oxy hóa, giúp loại bỏ các hóa chất độc hại trong cơ thể và giảm căng thẳng tâm lý có thể gây ra các cơn hen suyễn. Ngoài ra, gừng giúp ngăn ngừa co thắt và thư giãn đường dẫn khí, đồng thời làm sạch chất nhầy dư thừa trong khí quản và phổi, ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm ngứa ngáy cổ họng, thở khò khè.
Các Công Thức và Bài Thuốc Trị Hen Suyễn Bằng Gừng
1. Nước Gừng, Nước Ép Lựu và Mật Ong
* Trộn đều nước gừng, nước ép lựu và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau.
* Uống 1 thìa canh hỗn hợp này 2-3 lần mỗi ngày để giảm các triệu chứng hen suyễn.
2. Trà Gừng và Mật Ong
* Rửa sạch và bóc vỏ củ gừng, cắt thành từng lát mỏng.
* Cho gừng vào khoảng 1 cốc nước, đun sôi trong 5-10 phút.
* Thêm mật ong để làm dịu cổ họng và giảm cơn hen suyễn.
* Uống trà gừng ấm 2 lần mỗi ngày.
3. Gừng, Mật Ong và Hạt Cỏ Cà Ri
* Trộn 1 thìa canh nước cốt gừng, 2 thìa canh hạt cỏ cà ri và 1 thìa canh mật ong.
* Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày để thanh lọc phổi và ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn.
4. Gừng và Quả Óc Chó
* Nghiền 3 quả óc chó và 2 lát gừng tươi.
* Ngâm hỗn hợp trong 1 cốc nước ấm trong 5-10 phút.
* Uống trà này trước khi đi ngủ mỗi ngày để ngăn ngừa các cơn hen.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Gừng Trị Hen Suyễn
- Rửa sạch gừng trước khi sử dụng vì nó thường mọc dưới đất.
- Tránh dùng quá nhiều gừng vì có thể gây ra tác dụng phụ như ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn và mất ngủ.
- Không dùng gừng nếu bạn mới trải qua phẫu thuật hoặc đang sử dụng thuốc chẹn beta.
- Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gừng để trị hen suyễn.
- Trong trường hợp các cơn hen suyễn cấp tính, gừng có thể không có tác dụng. Hãy sử dụng các loại thuốc có tác dụng nhanh để cắt cơn hen.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các thiết bị điều trị hen suyễn tại nhà như máy xông mũi họng.
- Không tự ý điều trị tại nhà trong thời gian dài. Hãy đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác của hen suyễn và có phương pháp điều trị phù hợp.
