Nguyên nhân gây khó thở về đêm
Các vấn đề về phổi
- Hen suyễn: Viêm đường hô hấp gây khó thở, đặc biệt khi nằm xuống hoặc vào ban đêm.
- Thuyên tắc phổi: Cục máu đông trong phổi cản trở lưu lượng máu, gây khó thở.
- COPD: Đường thở bị hẹp, gây khó thở khi ngủ và các triệu chứng khác như ho và tức ngực.
- Viêm phổi: Nhiễm trùng phổi gây khó thở, đau ngực và sốt.
Các vấn đề về tim
- Suy tim: Tim không bơm máu hiệu quả, dẫn đến khó thở khi nằm hoặc sau khi ngủ.
- Đau tim: Đau ngực và khó thở khi ngủ là dấu hiệu của đau tim.
Các tình trạng khác
- Dị ứng: Các chất gây dị ứng trong phòng ngủ, như bụi và vẩy da thú cưng, có thể làm nặng thêm các triệu chứng dị ứng.
- Ngưng thở khi ngủ: Dừng thở hoặc thở thoi thóp trong khi ngủ, dẫn đến khó thở khi thức dậy.
- Lo lắng và hoảng loạn: Cảm giác lo lắng có thể kích hoạt phản ứng chống stress và gây khó thở.
Chẩn đoán khó thở về đêm
Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và hỏi về tiền sử bệnh. Các xét nghiệm có thể bao gồm:
- Đo nồng độ oxy trong máu
- X-quang ngực
- Điện tâm đồ
- Nghiên cứu về giấc ngủ
Cách điều trị khó thở về đêm
Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân:
- Hen suyễn: Thuốc hít, tránh các tác nhân kích hoạt và kê gối khi ngủ.
- COPD: Thuốc hít, liệu pháp oxy và tránh hút thuốc.
- Viêm phổi: Kháng sinh và nghỉ ngơi.
- Suy tim: Thuốc, điều chỉnh lối sống và thiết bị hỗ trợ tim.
- Ngưng thở khi ngủ: Giảm cân, bỏ hút thuốc và sử dụng thiết bị hỗ trợ giấc ngủ.
- Dị ứng: Giữ phòng ngủ sạch sẽ, sử dụng bộ đồ giường không gây dị ứng và máy lọc không khí.
- Lo lắng và hoảng loạn: Bài tập thở, tránh các yếu tố kích hoạt và tham vấn chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Khi nào nên gặp bác sĩ
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn:
- Không thể thở khi nằm thẳng
- Khó thở kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn
- Khó thở kèm theo tím tái môi hoặc ngón tay
- Hoặc các triệu chứng giống như cúm, khò khè hoặc âm thanh thở cao
