Nguyên nhân gây ho lâu ngày
Ho lâu ngày có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Hút thuốc lá: Hút thuốc gây kích ứng phổi và là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho lâu ngày.
- Chảy nước mũi sau: Dịch mũi chảy xuống cổ họng có thể kích thích dây thần kinh ở vòm họng, dẫn đến ho.
- Hen suyễn: Ho khan dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn.
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit từ dạ dày trào ngược vào thực quản có thể kích thích dây thần kinh gây ho.
- Viêm phế quản mạn tính: Viêm đường thở trong thời gian dài có thể gây ho dai dẳng.
- Thuốc ức chế men chuyển: Loại thuốc này có thể gây tác dụng phụ là ho.
Phương pháp điều trị
Tùy thuộc vào nguyên nhân, có nhiều phương pháp điều trị ho lâu ngày:
Thuốc:
- Thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine: Giảm chảy nước mũi sau.
- Thuốc corticosteroid dạng hít: Làm giảm viêm và thông thoáng đường thở cho bệnh hen suyễn.
- Thuốc giãn phế quản: Giúp mở rộng đường thở.
- Thuốc kháng sinh: Điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.
- Thuốc ức chế bơm proton: Giảm axit dạ dày cho GERD.
Thuốc ho:
- Thuốc giảm ho: Ức chế cơn ho.
- Codein: Thuốc ho mạnh cần có đơn của bác sĩ.
- Thuốc ngậm ho: Làm dịu cổ họng.
Thảo dược:
- Mật ong: Giảm ho và làm dịu cổ họng.
- Sôcôla đen: Ức chế dây thần kinh gây ho.
- Bạc hà: Làm loãng chất nhầy và giảm ho.
- Nghệ: Giảm các vấn đề về tiêu hóa có thể gây ho.
Biện pháp phòng ngừa
Ngoài điều trị, có một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm ho lâu ngày:
- Làm sạch mũi miệng: Rửa mũi và súc miệng bằng nước muối.
- Chế độ ăn: Uống nhiều chất lỏng, tránh thực phẩm cay và chua, ăn nhiều bữa nhỏ.
- Ngủ: Kê cao đầu giường, tránh ăn trước khi ngủ.
- Tránh khói thuốc lá: Hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc có thể làm trầm trọng thêm ho.
Lời khuyên quan trọng
Nếu ho lâu ngày không khỏi, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và nhận được phương pháp điều trị phù hợp. Ho dai dẳng có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng hơn.
