Triệu chứng của Cúm
Cúm thường xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm các triệu chứng sau:
- Sốt cao (trên 38°C)
- Đau nhức cơ thể
- Mệt mỏi dữ dội
- Ho
- Đau họng
- Đau đầu
- Sổ mũi hoặc nghẹt mũi
- Khó ngủ
- Ăn không ngon
- Tiêu chảy hoặc đau bụng
- Buồn nôn
Điều trị Cúm
Thuốc Tây y:
- Thuốc kháng virus: Oseltamivir (Tamiflu), peramivir, zanamivir
- Thuốc giảm triệu chứng:
- Thuốc giảm đau: Acetaminophen, ibuprofen, naproxen
- Thuốc thông mũi
- Thuốc ho, siro ho
Thuốc dân gian:
- Tỏi: Chứa allicin có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn
- Gừng: Giúp thông mũi, giữ ấm cơ thể và chống viêm
- Các loại lá: Lá bưởi, chanh, sả, tía tô, kinh giới, hương nhu tía có chứa tinh dầu giúp thông mũi và sát trùng đường hô hấp
Các biện pháp hỗ trợ điều trị Cúm
- Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc
- Uống nhiều nước
- Súc miệng với nước muối loãng
- Dùng máy tạo độ ẩm hoặc xông đường hô hấp với các tinh dầu
- Tránh rượu và thuốc lá
Biến chứng của Cúm
Trong một số trường hợp, cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:
- Viêm phổi
- Viêm phế quản
- Nhiễm trùng xoang và tai
- Hen suyễn và suy tim nặng hơn
- Tử vong ở người cao tuổi và những người mắc bệnh mãn tính
Những người có nguy cơ bị biến chứng cúm
- Trẻ em dưới 5 tuổi
- Người lớn trên 65 tuổi
- Người sống trong viện dưỡng lão hoặc cơ sở chăm sóc dài hạn
- Phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh 2 tuần
- Người mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn, tim, thận, gan, tiểu đường
- Người béo phì (BMI từ 40 trở lên)
Phòng ngừa Cúm
Tiêm phòng:
- Là cách tốt nhất để phòng ngừa cúm
- Vaccine cúm theo mùa hàng năm bảo vệ chống lại các loại virus cúm phổ biến nhất
- Nên tiêm phòng cho trẻ em trên 6 tháng tuổi, phụ nữ mang thai và những người có bệnh mãn tính
Các biện pháp khác:
- Rửa tay thường xuyên
- Che miệng khi ho hoặc hắt hơi
- Tránh đám đông
- Giữ vệ sinh môi trường
