Nguyên nhân và Triệu chứng của Cúm A
Cúm A là một bệnh nhiễm trùng cấp tính gây ra bởi virus cúm H1N1. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Sốt
- Ho
- Đau đầu
- Đau cơ
- Mệt mỏi
- Chảy nước mũi
- Đau họng
Cúm A có Lây truyền từ Người sang Người không?
Có, cúm A có thể lây truyền từ người sang người qua hai đường chính:
1. Giọt bắn:
- Khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, virus cúm sẽ theo các giọt bắn nhỏ vào không khí.
- Những giọt bắn này có thể rơi vào miệng, mũi hoặc mắt của người khỏe mạnh gần đó, dẫn đến lây nhiễm.
2. Tiếp xúc với Bề mặt:
- Virus cúm A có thể tồn tại trên các bề mặt như mặt bàn, tay nắm cửa và đồ vật trong vài giờ đến vài ngày.
- Nếu một người khỏe mạnh chạm vào bề mặt có chứa virus rồi chạm vào miệng, mũi hoặc mắt, họ có thể bị lây nhiễm.
Thời gian Lây nhiễm
- Người bệnh có thể bắt đầu lây lan virus từ một ngày trước khi xuất hiện triệu chứng.
- Thời gian lây nhiễm kéo dài từ 5-7 ngày sau khi khởi phát triệu chứng.
- Trẻ em và người có hệ miễn dịch suy yếu có thể lây nhiễm trong thời gian dài hơn.
Biện pháp Phòng ngừa Cúm A
Để phòng ngừa cúm A, chúng ta cần thực hiện các biện pháp sau:
1. Vệ sinh Cá nhân:
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch rửa tay có cồn.
- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
- Tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng bằng tay chưa rửa sạch.
2. Vệ sinh Môi trường:
- Làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn ghế và đồ chơi.
- Tránh tiếp xúc với người bệnh hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh.
3. Các Biện pháp Khác:
- Tiêm vắc-xin cúm hàng năm.
- Ở nhà nghỉ ngơi nếu bị bệnh để tránh lây nhiễm cho người khác.
- Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác nếu bị bệnh.
- Duy trì sức khỏe tổng quát tốt bằng cách ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Kết luận
Cúm A là một bệnh nhiễm trùng có thể lây truyền từ người sang người qua giọt bắn hoặc tiếp xúc với bề mặt có chứa virus. Hiểu rõ đường lây truyền và thực hiện các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng.
