Triệu chứng Cảm lạnh
- Chảy nước mũi và nghẹt mũi: Chảy nước mũi và nghẹt mũi là triệu chứng cảm lạnh phổ biến, do chất lỏng dư thừa làm sưng các mạch máu và màng nhầy trong mũi.
- Đau họng: Đau họng là triệu chứng cảm lạnh khác, gây ra cảm giác khô, ngứa và khó chịu. Nguyên nhân là do virus xâm nhập vào các mô ở họng gây viêm.
- Hắt hơi: Hắt hơi liên tục là triệu chứng cảm lạnh thường xuất hiện muộn hơn, do màng nhầy của mũi và cổ họng bị kích thích.
- Ho: Ho khan hoặc ho có đờm là triệu chứng cảm lạnh phổ biến. Tình trạng ho nhẹ có thể kéo dài đến tuần thứ hai của đợt cảm lạnh.
- Sốt và nhức đầu nhẹ: Một số trường hợp cảm lạnh có thể kèm theo sốt và nhức đầu nhẹ.
Nguyên nhân Cảm lạnh
Cảm lạnh là do nhiễm virus đường hô hấp trên. Virus xâm nhập vào cơ thể qua miệng, mắt hoặc mũi, gây viêm và kích ứng các mô.
Khi nào Nên Gặp Bác sĩ
Mặc dù cảm lạnh thường không nghiêm trọng, nhưng có một số trường hợp cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế:
- Sốt trên 38°C kéo dài hơn 3 ngày
- Chảy mũi và nghẹt mũi kéo dài hơn 10 ngày, kèm theo đau đầu hoặc đau quanh mũi
- Ho ra máu, ho có đờm, ho dữ dội khi nằm xuống
- Ho kéo dài hơn 1 tuần, kèm theo sốt và đổ mồ hôi ban đêm
- Các triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày và không thuyên giảm
- Nôn mửa, đau bụng
- Đau tai, tức ngực
- Cứng cổ hoặc đau đầu dữ dội
- Khó thở, thở khò khè hoặc thở gấp
Điều trị Cảm lạnh
Mặc dù không có cách chữa khỏi cảm lạnh, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp giảm bớt các triệu chứng, bao gồm:
- Thuốc kháng sinh không kê đơn
- Truyền dịch
- Nghỉ ngơi
- Giữ ấm cơ thể
- Uống nhiều chất lỏng
Phòng ngừa Cảm lạnh
Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn cảm lạnh, nhưng có một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh:
- Rửa tay thường xuyên
- Tránh tiếp xúc với người bị bệnh
- Tiêm vắc-xin cúm hàng năm
- Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc
