1. Giấm táo
Công dụng: Chống viêm, kháng khuẩn, điều tiết dầu thừa
Cách thực hiện:
– Pha loãng 1 muỗng canh giấm táo với 3 muỗng canh nước
– Thấm hỗn hợp lên vùng da bị mụn đỏ bằng bông tẩy trang
– Để nguyên trong 2-3 phút rồi rửa sạch
2. Kẽm (Zinc)
Công dụng: Giảm viêm, hỗ trợ tái tạo tế bào da, điều chỉnh lượng dầu
Cách thực hiện:
– Tăng cường thực phẩm giàu kẽm (hàu, tôm, thịt đỏ)
– Bổ sung viên uống kẽm (30-45 mg mỗi ngày)
– Sử dụng sản phẩm bôi ngoài da chứa zinc oxide (80% kẽm)
3. Mật ong và quế
Công dụng: Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa thâm sẹo
Cách thực hiện:
– Trộn 2 thìa cà phê mật ong với 1 thìa cà phê bột quế
– Thêm nước để tạo thành hỗn hợp sệt
– Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn đỏ trong 15 phút
– Rửa sạch bằng nước ấm
4. Dầu tràm trà (Tea Tree Oil)
Công dụng: Kháng khuẩn, giảm viêm, làm xẹp mụn
Cách thực hiện:
– Pha loãng tinh dầu tràm trà với nước theo tỷ lệ 1-9
– Thấm hỗn hợp lên vùng da bị mụn đỏ bằng bông tẩy trang
– Để nguyên trong 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
5. Trà xanh
Công dụng: Chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm
Cách thực hiện:
– Đun sôi lá trà xanh trong nước trong 3-4 phút
– Để trà nguội và dùng bông tẩy trang thấm nước trà thoa lên vùng da bị mụn đỏ
– Để khô tự nhiên rồi rửa sạch bằng nước ấm
6. Nha đam
Công dụng: Chống viêm, làm lành vết thương, giảm mụn
Cách thực hiện:
– Tách phần thịt nha đam ra khỏi lá
– Trộn với một ít nước sạch
– Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn đỏ như kem dưỡng ẩm
– Để trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
